为进一步落实“三全育人”工作，3月1-15日，机械工程学院在二级心理辅导站指导下，开展全体学生春季心理健康知识宣传活动。

此次活动分两个部分：首先由学院组织院级心理委员会议，会议由邹传娟老师主持，各班心理委员参加。邹传娟向各班心理委员介绍了春天心理疾病高发的原因、心理问题的类型以及心理问题的表现形式，告知了心理疾病的预防措施，并以此为契机，要求各班组织开展一次心理健康知识宣传活动。

会后，各班级高度重视、精心组织，各班心理委员从不同角度对春季易出现的躯体不适，抑郁、烦躁、失眠、情绪低落、沮丧、愉快体验下降、兴趣降低等心理症状进行一一辨别，同时建议大家以愉悦心情，适当调节、合理宣泄和包容不同个性、改变自己与环境关系，提升个人修养等方式来缓解这些症状，此外还可以与心理老师、校心理中心联系，通过适当谈心谈话和咨询来解决可能存在的心理问题。

此次活动提高了同学们对春季心理问题的重视，进一步推动了我院心理育人工作。（发稿/图片：邹传娟 审核：徐亮/赵晓梦）