为提高心理育人质量，推动学院“三全育人”工作落到实处，4月14日下午，机械工程学院特邀校心理中心主任王东华副教授在明德楼一楼报告厅，为学生们做了一场主题为“提升自信，成就未来”的心理健康讲座。

讲座伊始，王东华用“两人对视一分钟”“为什么选择坐最后一排”“同学现场演示走路速度的快慢”等新鲜有趣的小测试，引入本次讲座的主题——“提升自信”；接着，他从缺乏勇气面对、自我评价过低、心理承受能力差、过于注重外表等角度剖析学生不自信的原因；他积极引导学生们通过“上课挑第一排位子坐”“正视别人眼神”“把平时走路速度提升25%”“正确了解自己”“专注做一件事情”“培养耐力”等方式来提升自信，成就美好未来。整场讲座，学生们热情高涨、掌声不断。

此次讲座让学生们受益匪浅，不仅让大家对心理知识有了更进一步的认识和了解，同时也让学生们明白了“自信”对个人成长成才的重要意义。（发稿/图片:邹传娟   审核：徐亮/赵晓梦）