为进一步缓解女生承受来自学业、情感、经济、生活等方面的压力,加强女生心理健康教育,广泛普及心理健康知识,2013年11月6日下午4:00,人文管理系邀请思想政治理论部教学部二级心理咨询师邓燕老师在大礼堂为我系13级女生做了题为“天生不完美——悦纳自己、魅力红颜”的女生安全知识讲座。
邓老师运用生动的语言,优雅的姿态,从“做好自己——女性修身之道”、“做好职业——女性自立之道”、“心态平衡——终极幸福之道”三个方面进行深入具体的分析与阐述,告诉女生们应当如何认知自我,悦纳自我.掌握修身之道,如何打造魅力,形成自然吸引;邓老师用身边常见的具体案例和名言故事,讲述了做好职业须尽快学习业务知识,在预定的时间内完成工作,并在做琐事时要有耐心,即时运用智慧,做好大学生职业生涯规划;开发理性,巧用感性,选择可以平衡的职业;如何在职场中恰如其分的运用女性特有的气质和魅力,在职场中的女性自我保护等。最后,邓老师结合自身实际与经历,为大家讲述了终极幸福之道,做到心态平衡,即巧用暗示,找到幸福;转换心态,看到阳光;合理归因,减少自责。
通过本次心理讲座,女生们意识到认识自我、悦纳自我、保护自我的重要性,同时也树立了她们正确的情商意识,相信这次讲座对女生们今后的学习、生活和工作起到更加积极的作用。