随着期末考试的临近，我们走进了紧张的复习阶段，这意味着我们接受检验时刻的到来，同样也是收获时刻的到来。为创造一个公平公正、和谐有序的考试环境，创建良好的考风、学风、校风，以良好的心态积极迎接考试，用真实的成绩证明自己的实力，学工部心理健康教育中心特此向全校同学发出如下倡议： 

一、端正态度，明确责任

考试不仅是检验我们学习成果的最好机会，也是展现我们安机电学子优良学风的重要窗口，更是一场道德与纪律的考验。诚实守信是中华民族的传统美德，也是公民的一项基本道德。树道德之新风，立诚信之根本，是我们每一个当代大学生义不容辞的责任。只有真诚地面对自己，诚实做人、踏实做事才能获得更多的信任与尊重，才能在未来的工作竞争中赢得自己的一片天空。

二、认真复习，积极备考

抓紧复习时间，积极准备每一门功课，认真对待每一场考试，以日积月累的实力和充分的复习准备争取好成绩。同学之间互相帮助，在交流中认识到自己存在的问题，在帮助他人的同时加深已有知识印象，巩固已学内容，做到共同进步。

三、调节心态，轻松迎考

考前心理调节应该分为三个阶段：放松心情、自信、乐观。在考前复习阶段，一定要戒骄戒躁，特别是在炎炎夏日，我们更不要让自己的心情有大起大落，因为人的情绪会有多种，如果因为一件小事而让自己陷入情绪的低谷，再加上考试的焦虑，这样很难自拔的，由此而会导致你的心情更加烦躁，更加不安，这样长此以往下去，就会造成恶性循环。所以在考前大家最好是以一个平常的心态来对待所有的事情，充分睡眠，每天可以适时地做一些放松的保健操。让我们心理宽舒与平衡，自信乐观的去迎接考试吧！

四、诚信考试，拒绝作弊

严格遵守考场纪律，自觉抵制作弊行为。作弊不仅是对自己实力的否定和蔑视，更是对学风校风的亵渎。一次作弊可能会使自己侥幸跨过及格线或者取得暂时的较好成绩，但更可能葬送自己长期来的信誉、尊严甚至前程！

    同学们，让我们携起手来，共同营造诚信的考试氛围，一同维护优良的校风学风，用扎实的知识、求真的态度、诚信的品格，交上一份满意的答卷。

    最后，衷心祝愿每一位同学都能在诚信的考试环境中取得满意的成绩！  

                                            院学工部心理健康教育中心

                                                二○一一年六月九日